【DVD】フランクリンメソッド ファンダメンタル　●ジャパンライム

フランクリンメソッド ファンダメンタル
　～ 機能の体現が 、機能を向上させる～


★通常販売価格　: 11,（税込・送料込）

■指導・解説：モートン・ディスマー　先生
　（フランクリンメソッドジャパン代表）

★収録内容

☆脳とカラダをつなぐ「経験解剖学」！
☆機能解剖学とは一線を画す新しい動きづくりの教授法！ 

PT（理学療法士）、ピラティス、ダンス指導者などをはじめ、
世界中の動きづくりに携わるプロフェッショナルから注目を浴びる
フランクリンメソッド。

その特徴は、脳の可逆性に着目した、脳神経とカラダの配線をスムースにする
”ダイナミックイメジェリー”といわれるメンタル・アプローチです。

また、筋肉メインの一般的運動指導とは異なり、
骨がどう連動するかに着目した”ボーンリズム”を用い、
実際のカラダの動きを正しい解剖学的知識と動きのイメージに
合致させることで、カラダがもつ機能をフルに活用できるよう促す、
最先端の動きの教授法です。


ニューヨークのジュリアードスクール、全米ウェイトリフティング・
オリンピックチームやシルクドソレイユなど、
動きの世界的権威として知られる団体が採用しているフランクリンメソッド。

その導入として、本DVDでは腸腰筋、骨盤、膝、肩、脊柱の
５つのトピックスをご紹介しています。

是非ともご自分のカラダでその効果を実感していただければ幸いです。


※フランクリンメソッドとは
エリック・フランクリンによって創始された
「身体は本来どう動くように設計されているか、
どうすれば機能的に動けるようになるかを、
体現を通じて理解する、画期的なムーブメントの教授法」です。


■イントロダクション

■PART1 強くしなやかな腸腰筋をつくろう

■PART2 コアサポートのための骨盤力

■PART3 肩帯を解放して自由にしよう

■PART4 健やかで若々しい背骨のイメジェリー

■PART5 強く柔軟な膝のイメジェリー

■まとめ

(96分)

※ 開封品・中古品です。 
細かなキズのあるDiscもございますが、視聴は問題ございません。 
ケースの一部に擦れ、キズがございます。

●写真にあるものが全てです。
 
●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
（神経質な方はご購入をお控えください。）
商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > その他
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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